有吉探検隊のポールダンス教室Polishの場所や料金とインストラクターと動画!

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2018年3月21日放送の有吉探検隊では、

女性専用ポールダンス教室Polish(ポリッシュ)に探検したみたいですね!

ポールダンスというと、下のイメージもありますが、

過去にはキッズ教室がヒルナンデスで紹介されたり、

朝の情報番組のZIPでも習い事として紹介されていたようです。

有吉さん一行が探検したポールダンス教室がどこになるのか、

どんなインストラクターがいるのか、調べてみました!

女性専用ポールダンス教室Polishとは?

日本最大級の広さを誇るポールダンス教室で、

大会上位入賞者がインストタクターをされています!

通常のポールダンスの他に、

ヨガや、キッズクラス、バック転などのアクロバットな事も習うことが出来るようです!

赤ちゃん連れでも体験できるコースもあり、

産後の体型戻しにも良いかもしれませんね^^

ここ数年セレブたちの娯楽・エクササイズとして注目を集めているポールダンス。

初めてポールダンスを体験する方にも安心のレッスンプログラムで、

最初は簡単なスピンから、インストラクターが丁寧にわかりやすく指導。

ほとんどの方が体験初日にひとつのスピンをマスターしていくそうです。

女性専用ポールダンス教室Polishのレッスン内容は?

レッスン内容は様々ありますが、

ここでは、主なものをご紹介します!

⓵ポールダンス

LEVEL1(入門)の未経験者からLEVEL5 の中上級者のクラス分けがされています。

ポールダンスエクササイズは、

余分な脂肪を自然燃焼、綺麗に伸びた背筋、バランスのいい引き締まった脚、

ヒップアップ効果もあり、

女性らしい魅力的なボディラインをつくりあげます。

体験レッスン  ¥3,000

会員
入門 (level 1) ¥3,800
初級 (level 2)以上 ¥4,000

非会員
入門 (level 1) ¥4,800
初級 (level 2)以上 ¥5,000

キッズクラスもあるようです。

②エアリアルシルク

天井から吊るされたシルクを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンスです。

フランス発祥とされ、サーカスの一部などで行われています。

フィットネスとして、

初めての方に合わせて、ゆっくりと身体を伸ばしていき、

筋力と体幹を鍛えていきます。

➂エアリアルフープ

天井から吊るされたフープの中に座り、

妖艶に魅せたり、フェミニンで可愛らしく魅せながら、

筋力アップと柔軟性も高める事が可能です。

日本で観る機会は少ないですが、エアリアル・フープは、

シルク・ドゥ・ソレイユなどでは花形である空中演技だそうです!

体験レッスン   ¥3,000

会員
入門 (level 1) ¥3,800
初級 (level 2)以上  ¥4,000

非会員
入門 (level 1) ¥4,800
初級 (level 2)以上  ¥5,000

※料金はエアリアルシルクと同じ

④エアリアルヨガ

天井から吊るしてある布に 身体を預けたり中に入りながら

ポーズを取っていくエクササイズです。

柔らかな布に包まれて、リラックス効果はもちろんのこと

逆さまになるこで 血流が促され 脳の活性化や リフトアップ効果も得られるそうです。

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体験レッスン ¥2,500
会員     ¥3,000
非会員    ¥4,000

 女性専用ポールダンス教室Polishの場所は?

Polishの場所は2カ所あるようです。

六本木スタジオ

【所在地】
東京都港区六本木7-12-3
パワーハウスビルB-2B

【アクセス】
都営大江戸線六本木駅より徒歩1分
日比谷線六本木駅より徒歩4分

【電話番号】
Tel. 03-5412-2555(電話受付:14:00~21:00)

中目黒スタジオ

キッズクラスやママ&ベビークラスは主にこちらのスタジオのようです。

【所在地】
東京都目黒区上目黒1-6-5
森ビル3階【アクセス】
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅より徒歩2分【電話番号】
Tel. 03-6303-0415(電話受付:12:00~20:00)

女性専用ポールダンス教室Polishのインストラクターは?

AYAさん

社団法人日本アルゼンチンタンゴ連盟認定講師
倖田來未・Che’Nelle・Monique等のMV出演
サザンオールスターズ等のバックダンサー

ANZさん

2010年「新宿ミッドナイトベイビー2010」原作 寺西一浩(ダンサー総合振付出演)
舞台 「双生児」六本木俳優座(ダンサー出演)

他にも多数のインストラクターが番組に出演されています!

Polishのインストラクター

インストラクターの先生をはじめ、ポールダンスをされる方の衣装ってスゴイですね^^

楽天なんかにも普通に売っているみたいです。

女性専用ポールダンス教室Polishの評判は?

日本で1番オススメのポールダンス&エアリアルスタジオです!!
私が初めてポールダンスを習ったスタジオがPolishでした。そこから9年お世話になっています!!経験豊富で実績のあるインストラクターが多数在籍してしるので、初めての方から経験のある方まで、いろんな層の方々が安心してレッスンを受けています。
六本木と中目黒に店舗を構えていて、ポールダンス、エアリアルシルク、エアリアルフープ、ストレッチ、アクロバット、キッズクラス、ママクラス(小さなお子様と一緒に受けられるクラス)等、レッスン数も多く、しっかりレベル分けもしてあるので、忙しい方や、運動したことない方でも通いやすいスクールだと思います。
スタジオ発表会や、イベント、国際大会の主催などにも力を入れていて、日頃のレッスンの成果を出せる場も提供してくれるので、すごくやりがいがあって楽しいです!!

楽しく通っています♪
通っている会員の方も先生も、みんなキラキラ輝いてる♪
レッスンメニューも豊富で、とにかくインストラクターの方達が皆さん素晴らしい‼︎

実際のレッスンの動画はこちら!

インストラクターPINOKO先生の動画がこちら!

ポール界きっての、ベビーフェイスとして注目され、

世界各国での大会では、
14個もの受賞歴を持つ今や飛ぶ鳥を落とす勢いのポールダンサーなんだそうです!

自分の体重を腕一本で支えたり、スゴイ運動量で、アスリートっぽいです。

こんな動きができるんですね~!!

まとめ

すごくハードそうですが、

女性らしい、しなやかな身体を目指して、

ポールダンスを習うのもいいかもしれませんね^^

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