菅又菜摘 (こげなつ)のすっぴんや年齢と身長は?神美尻のトレーニング法!

スポンサーリンク

深イイ話で徳井さんが今現在会いたい
美しすぎる神尻の菅又菜摘さん。

菅又菜摘さんは、
通称こげなつとも言われているようですね^^

サイバージャパンダンサーズの
元メンバーであり、

美尻筋肉女子として人気の菅又菜摘さん。

どんな人なのでしょうか?

すっぴんや身長と筋肉画像なども調べてみました!

菅又菜摘(こげなつ)の年齢などのプロフィールは?

Instagramより出典

名前  :菅又菜摘(すがまた なつみ)
生年月日:1990年9月20日
年齢  :27歳
出身  :北海道札幌市
血液型 :B型

こげなつは現在27歳。インスタのフォロワーは17万人超えという
人気者です!

身長は166㎝とのことで、

そのスタイルに憧れる女子は多いのです!

ウエストがもの凄く細い!
そしてキュッとしまったお尻がキレイですね!

🌻NATSU🌻さん(@kogenatsu920)がシェアした投稿 –

そして妹さんがいるらしく、
妹もとても可愛いですね!

菅又菜摘さんの経歴は?

元CYBERJAPAN DANCERSという
ダンサーチームの人気メンバーで、

『Natsu』として2013年から2016年
までの3年間活躍していました。

サイバージャパンダンサーズというのは
MITOMI TOKOTOさんが結成した
ゴーゴーダンサーチームです。

三代目 J Soul BrothersのMVに
ダンサーとして出演されていたこともあるようです。

そして、
サイバージャパンダンサーズは2016年9月に辞めています。

どうやら、クビになったのだそうですが、
その理由が、
「筋肉のつけすぎ」

だとか。

こげなつはサイバージャパンダンサーズを
抜けた後はコンテストに出場しながら
フィットネス大会専用の
水着の広告モデルをしています。

2017年にはシンガポールで
開催された『WBFF ASIA 2017』で
日本人初優勝を飾っています。

菅又菜摘(こげなつ)のすっぴんは?

バッチリメイクもかわいいですが、

すっぴんもかわいいこげなつさん。

🌻NATSU🌻さん(@kogenatsu920)がシェアした投稿 –


ちょっぴり幼顔なところが、
ギャップがあっていいですね^^

菅又菜摘(こげなつ)のトレーニング法がすごい!

神尻が注目されていますが、

こげなつさんは、バキバキの腹筋もすごいんです!

女性ですがここまで割れているのは、

相当努力していますね!

ヒップスラスト(お尻UP効果:臀筋群トレーニング)

ダンベルベンチプレス(バストアップ効果:胸筋群トレーニング)

こげなつが美尻を保つために
やっているトレーニングは
週4~5回ジムに通い、

お尻で70kgのバーベルを上げる
160kgの重りを蹴り上げる
自宅ではストレッチをする・・・など、

美ボディのために努力をしています。
あとは日サロに通ったり、
タンパク質ですね!

タンパク質としてお肉を食べる他、

金子賢さんが監修している
プロテインを愛飲しているようですね!

金子賢さんとは、
ジムで一緒にとレーニングをされていて、

ケンぴっぴと呼んでいるらしいです^^

女性が誰もが裏うらやむスタイルの
こげなつさんですが、
元々下半身がデカく、おしりも大きかった
と自身の体にはコンプレックスが多かったそうです。

努力して今の体を手に入れたようですね!

こげなつの夢は
パーソナルトレーナーになってジムを持つことなんだとか!

こんなかわいいインストラクターだったら
大人気になりそうですね!

菅又菜摘(こげなつ)に彼氏がいた!

TVに出演する人で
彼氏を紹介するのは珍しいと思いますが、

2018年の2月の時には彼氏はいたようです。

現在はまだ続いているのでしょうか??

名前は山中裕太さんで、
アパレル経営しているそうです。

まとめ

誰もがうらやむ美ボディの
菅又菜摘(こげなつ)さん。

とても努力されていたんですね!

また大会で優勝などすることもありそうなので、
今後も注目ですね!

この方のアップルヒップも有名ですね!

イ・ヨンファ(マッスル美女)のアップルヒップサイズとトレーニングや食事法は?

セクシーゴリラと言われる
この方も深イイに出演されていました!

野田真奈のすっぴんや身長と体重と体脂肪は?結婚やジムの場所と筋肉画像!

スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする