山中麻里絵トレーナー(コーチ）のジムの場所は？年齢や結婚と食事法は？

3月25日放送の「タラレバダイエット私、やせたらイケるはず！」のトレーナーとして

山中麻里絵（やまなかまりえ）さんが出演されていましたね！

片岡鶴太郎さんと共に大勢のぽっちゃりさんたちを指導していましたが、

普段はスポーツジムのインストラクターとして活躍されているようです。

どこのジムで指導しているのでしょうか？気になる年齢は？経歴なども調べてみました！

1 山中麻里絵さんの年齢や出身などのプロフィールは？
2 山中麻里絵さんの身長や体重は？
3 山中麻里絵さんの経歴は？
4 山中麻里絵の食事法は？
5 山中麻里絵のレッスントレーニングジムの場所は？
6 山中麻里絵さんは結婚してる？
7 まとめ

山中麻里絵さんの年齢や出身などのプロフィールは？

http://physiqueonline.jp/gallery/gallery_competition/page1691.html

名前　　　山中麻里絵（やまなか　まりえ）
生年月日　1988年2月3日（30歳）
出身　　　神奈川県出身
血液型　　O型
高校　　　神奈川県立ひばりが丘高校卒業
大学　　　戸板女子短期大学卒業
所属　　　BEST BODY JAPAN PRODUCTION
経歴　　　BBJ2016宇都宮大会ガールズクラス　第3位

山中麻里絵さんの出身大学の戸板女子短期大学は、

タレントの篠原ともえさんや、松本伊代さんも在籍されていた学校です。

山中麻里絵さんは、栄養士の資格を持っているようなので、

食物栄養学科の卒業の可能性がありますね＾＾

山中麻里絵さんの身長や体重は？

山中麻里絵さん、すごく姿勢が良くて、きれいなスタイルですよね！

さすが、ジムのトレーナーです！

身長は166ｃｍと高めですね！

体重は不明でしたが、166㎝の適正体重が60㎏（BMI22)だそうです。

モデルとしても活動されているので、

モデル体重で身長から体重を算出すると、

おそらく体重は、49Kg くらいかと思われます＾＾

スリーサイズは

８１－６１－９０

だそうです。

モデルだけあってスリムですね～！！

山中麻里絵さんの経歴は？

山中麻里絵さんが現在所属する、

BEST BODY JAPAN プロダクションは

BEST BODY JAPANファイナリストに輝いた選手に

次なるステージをマネージメントする為のプロダクションです。

所属キャストは全てベスト・ボディ・ジャパンのそれぞれのカテゴリーにおいて
輝かしい栄冠に輝いたモデルだそうです！

「THE NEXT STAGE OF LIFE」をテーマに、

メディア、イベントへの出演、その他芸能活動を行っているそうです。

左から2番目が山中麻里絵さん

引用：http://physiqueonline.jp/competition/bbj/page1469.html

ベストボディ・ジャパンの入賞を機に、プロダクションに入り、

ボディメイキングを中心とした芸能活動をされているということですね。

その仕事の一つとして今回の

「ニチファミ!・タラレバダイエット　私、やせたらイケるはず!」

のスペシャルコーチの出演があったのでしょう＾＾

山中麻里絵さんの

BEST BODY JAPANの成績は、

・ベストボディ・ジャパン2017 横浜大会ガールズクラス　第4位
・ベストボディ・ジャパン2016宇都宮大会ガールズクラス　第3位

しっかり毎年参加されているんですね！

常にベストボディを維持しているということで、

モチベーションが高いですね＾＾

ボディメイキングの専門家であるという事を身をもって体現されており、

素晴らしいです！

いつも食事にも気をつけているようです。

山中麻里絵の食事法は？

栄養士の資格も取得されている山中麻里絵さん。

普段の食事にもやはり、気をつけているようです。

気を付けていることが4つ！

①食べる順番を気を付ける（血糖値の上がりを緩やかにする）

②仕事柄運動量は多いので、しっかり炭水化物を摂取するが、
低GI値のものを選ぶようにする(玄米・雑穀・キヌアなど)

③余分な脂を取らないように

④毎食良質なたんぱく質を摂取する

わかっていても実践・継続が難しいんですよね・・・・。

美意識の高さがモチベーションに繋がっているんでしょうね。

山中麻里絵のレッスントレーニングジムの場所は？

山中麻里絵さんは、

スポーツクラブのエクササイズレッスンのインストラクターをされています。

ジムの名前は、【スポーツクラブ Lite! ルネサンス横浜】です。

住所　　〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-15-1

JR・京急・相鉄・地下鉄・東急東横線・みなとみらい線をご利用の方、
横浜市にお住まいの方に便利な立地です。

電話　　045-316-8622

JR「横浜駅」西口より徒歩10分
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分
市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分

営業時間
火～土：10:00～24:00
日・祝：10:00～21:00

ルネサンス横浜には週２日レッスンを持っています。

木曜日　　１１：３０～　１５：１５～
土曜日　　１２：３０～　１５：４５～　１８：４０～

2018年4~6月タイムスケジュール

レッスン料金はこちら！

山中麻里絵さんの担当プログラムは、

【Group Fight】
Group Fight（グループファイト）はアメリカ、カナダ、日本はじめ60ヶ国以上で実施されている世界共通のプログラムです。総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむことができます。脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。

【Group Power】
Group Power（グループパワー）はアメリカ、カナダ、日本はじめ60ヶ国以上で実施されている世界共通のプログラムです。バーベルとステップ台を使用し、スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやシンプルな動きが、音楽に合わせてテンポよく展開されます。黙々と行う筋力トレーニングが刺激的なミュージックとインストラクターによって楽しく、効果的なグループエクササイズになります。

【骨格リセットエクササイズ】
ウェーブストレッチリングが「伸ばす」「ほぐす」をサポート！
肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を“あたため”、“ほぐし”、”整える“ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指します。
さらに、「ウェーブストレッチリング※」を使用することで、その効果をより引き出していきます。ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方、美しい背中・ウェストラインを手に入れたい方におすすめのプログラムです。

以前は勤務されていたようですが、

現在の所属は「BEST BODY JAPAN PRODUCTION」

なので、特別インストラクターとして、活躍されているようです。

ルネサンスというスポーツクラブは全国展開しているクラブで、

子供達のスイミングスクールとして多くの利用者がいます。

そんな庶民派のジムに勤務されているなんて、親しみが持てますね＾＾

自宅の近くにジムが無い私は腹筋ローラーで地道に鍛えています・・・。